Le Kundalini Yoga est une voie sacrée, une technologie millénaire issue de la sagesse des grands sages et maîtres de l’Inde

C’est le yoga de l’éveil, le yoga de la conscience, qui réunit souffle, postures, sons sacrés et méditation pour faire circuler l’énergie vitale et révéler la lumière intérieure.

Pratiquer le Kundalini Yoga, c’est s’offrir la chance de :  

✨Dissoudre le stress et apaiser le mental  

✨Fortifier le corps et nourrir la vitalité  

✨Ouvrir le cœur et équilibrer les émotions  

✨Éveiller la créativité, l’intuition et la joie  

✨Se connecter à la fluidité de la vie et à l’abondance sous toutes ses formes.

Une séance par semaine suffit déjà à semer des graines de lumière… et une pratique quotidienne ouvre la porte à une transformation profonde, dans la paix, la clarté et la radiance de l’être.

Lucie Chandika Garneau

Depuis 2020, j’ai eu la grâce d’apprendre et de pratiquer le kundalini yoga à chaque jour aux côtés de Nicole Richard, que je remercie pour la profondeur de ses enseignements.

En 2025, j’ai choisi d’honorer encore davantage ce chemin en m’engageant dans une certification avec Yvon Villeneuve à travers l’école Kundalini Yoga Tantra EKONGAR.

C’est avec une immense joie que je transmets aujourd’hui cette pratique, porteuse de transformation et d’élévation.